Бодифлекс

Набор в группу! 🔥»Бодифлекс🔥Методики Оздоровления. Диетология»
Что будем делать на занятиях:
🍃 медитацию и релакс;
🍃 дыхание и упражнения для лица, тела, головы и души!
🍃 разбирать на каждом занятии различные медицинские и другие, полезные для жизни и здоровья, темы;
🍃 элементы самомассажа и лечение энергией!
🍃 тренировка силы воли, улучшение памяти, укрепление иммунитета!
🍃 акупунктурное лечение: информация и запись на индивидуальные часы лечения!
🍃 много других интересных тем и методик , в том числе предложенные пожелания посещаемых участников клуба!

☀Чтобы держать себя в отличной форме и всегда быть на высоте — приходите на занятия Bodyflex. Это современная методика, нацеленная на поддержание тела и организма в целом в прекрасном состоянии!

🍀Все проблемы появляются из-за неправильного дыхания. Как правило, поверхностное, грудное дыхание которым пользуется практически каждый человек, провоцирует недостаток кислорода, замедляет обмен веществ, провоцирует усталость и напрягает мышцы живота и спины.

☀Bodyflex является наилучшим способом обогащения организма кислородом. К тому же, эффект от него наблюдается в 5 раз быстрее, чем от бега.

🍀Если вы делаете часовую пробежку, сжигается 700 ккал.
Если предпочитаете обычную аэробику, тогда уходит 250 ккал.
Когда вы делаете упражнения Bodyflex, вы уничтожаете 3500 ккал за раз.

☀Кроме этого, аэробное дыхание запускает лимфоток и провоцирует массаж внутренних органов. В целом программа улучшает обмен веществ, и в итоге отличное самочувствие вам обеспечено.

🌈Практика подходит людям всех возрастов и физических возможностей.

Ведущая: врач Анастасия Улыбка.
Расписание: ср. с 11-15 до 12-15 , чт. с 20-15 до 21-15. Возможны изменения!