Персональные занятия

Персональные занятия йогой направлены на осуществление конкретных задач человека, и отлично подойдут для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать. А также это дополнительная помощь тем, кто продолжает занятия и имеет желание усовершенствовать свою практику.
У персональных занятий есть свои несомненные плюсы:
— инструктор контролирует правильность выполнения асан, корректирует, помогает, возможность травмирования минимальна;
— разрабатывается специальная  схема занятия, исходя из ваших запросов, индивидуальных особенностей, заболеваний, опыта, целей, задач;
— тренировки  проходят в удобное для вас время по предварительной договоренности;
— вы можете сосредоточиться на своих ощущениях более, чем на групповых занятиях;
— инструктор мотивирует и вдохновляет, и у вас легко получается не останавливаться и двигаться вперед, изменяя к лучшему свое здоровье и свою практику.